Seas madre, matrona o ambas…

Aquí encontrarás contenido de utilidad.

Te ofrezco consejos y remedios naturales para tu embarazo y el de las mamás con las que trabajes.

Puedes aprender de mi experiencia, de mis errores, de mis vivencias como matrona y como madre (tengo 4, sé de lo que hablo).

Y puedes ponerte al día con las novedades científicas que salen, en el apartado de evidencia científica, y que avalan los métodos que sigo para ser matrona y buscar siempre lo mejor para las madres y sus bebés.

Y también puedes participar si te animas. Cuéntame tu historia.

A tu derecha puedes acceder a más subcategorías si buscas algo específico, aquí los tienes por orden de publicación.

Inducción temprana
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Inducción por rotura prematura de membranas

Muchos son los que me pedís evidencia actualizada sobre este tema, así que aquí os lo dejo: Revisión de evidencia. La inducción del parto con rotura prematura de membranas. Estadísticas. 1 de cada 13 embarazadas rompe la bolsa antes…
Inducción en semana 39
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Inducción en la semana 39. ¿Sí o no?

Lo que ARRIVE quería ver. La evidencia sobre la inducción en la semana 39, una semana antes de la fecha probable de parto, viene de un gran estudio llamado ARRIVE que ha generado bastante controversia. Este estudio quería ver si al inducir…
Para los padres
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CONSULTAS PARA PADRES

Desde el momento que planificas un embarazo, durante los meses del embarazo, hasta el parto, la lactancia, los días y semanas después de dar a luz... Estás invitada a pasar este maravilloso proceso con nosotras.   Te escuchamos,…
Postura vertical para el parto
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¿Conoces esta posición? McRoberta vertical

¿Estás buscando una postura para el parto con epidural? Aquí te dejo una opción. La he llamado McRoberta vertical, porque realiza lo mismo que la maniobra McRoberts: una nutación y una ampliación del estrecho inferior. (No por el…
Parto con epidural
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Optimizando posiciones maternas: cuclillas con epidural

¿Conocías esta posición? Con el aro puesto y bajando la parte inferior de la cama, se puede adoptar la posición de cuclillas incluso con epidural. La pelvis esta libre y móvil, el sacro no esta frenado y la mamá está en vertical. Sabemos…
Técnicas parto natural
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Presionando el sacro en el parto

Una técnica sencilla que abre ligeramente los diámetros internos de la pelvis. A veces este centímetro de más es todo lo que hace falta para ayudar al bebé encajarse. ¿Cómo funciona? La presión crea un movimiento pasivo del sacro…
Postura parto natural
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Posición del Koala

Un nombre inventado, pero con mucha razón. Os lo inventasteis en un webinar que hice, cuando expliqué esta postura. ¡Y no puede ser más acertado! ¿Entonces para qué sirve esta postura? Antes voy a decir que sentarse encima de la pelota…
Epidural y lactancia materna
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¿La epidural afecta la lactancia materna?

¿La epidural afecta la lactancia materna? En 2009, cuando di a luz a mi primer hijo, fue con epidural. Tuve una lactancia muy complicada. Con grietas, dolor, mastitis en los dos pechos. Un sufrimiento y finalmente lo deje a las 3 semanas. Mis…
Curso OPF presencial
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Integración y Casos clínicos del OPF

Buenas noticias! Ya se puede reservar la formación OPF presencial (Optimas posiciones fetales) de Shiran Efraty. Llgeamos a tu ciudad! Contáctanos!!