Seas madre, matrona o ambas…

Aquí encontrarás contenido de utilidad.

Te ofrezco consejos y remedios naturales para tu embarazo y el de las mamás con las que trabajes.

Puedes aprender de mi experiencia, de mis errores, de mis vivencias como matrona y como madre (tengo 4, sé de lo que hablo).

Y puedes ponerte al día con las novedades científicas que salen, en el apartado de evidencia científica, y que avalan los métodos que sigo para ser matrona y buscar siempre lo mejor para las madres y sus bebés.

Y también puedes participar si te animas. Cuéntame tu historia.

A tu derecha puedes acceder a más subcategorías si buscas algo específico, aquí los tienes por orden de publicación.

Postura parto natural
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Posición del Koala

Un nombre inventado, pero con mucha razón. Os lo inventasteis en un webinar que hice, cuando expliqué esta postura. ¡Y no puede ser más acertado! ¿Entonces para qué sirve esta postura? Antes voy a decir que sentarse encima de la pelota…
Epidural y lactancia materna
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¿La epidural afecta la lactancia materna?

¿La epidural afecta la lactancia materna? En 2009, cuando di a luz a mi primer hijo, fue con epidural. Tuve una lactancia muy complicada. Con grietas, dolor, mastitis en los dos pechos. Un sufrimiento y finalmente lo deje a las 3 semanas. Mis…
Curso OPF presencial
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Formación OPF presencial

Buenas noticias! Ya se puede reservar la formación OPF presencial (Optimas posiciones fetales) de Shiran Efraty. Llgeamos a tu ciudad! Contáctanos!!
Charlas matronas y feminismo
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Conferencias sobre matronería y feminismo

Shiran Efraty te ofrece tres charlas conferencias sobre matronería y feminismo para congresos, organizaciones y eventos nacionales o internacionales. Las dos primeras charlas nacieron del proyecto comadronas por el mundo, llevado a cabo…
COVID y embarazo
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Confinamiento, embarazo y bebé de nalgas

¿Los bebés se rebelan? Últimamente estoy escuchando sobre más mujeres que nunca, con el bebé de nalgas, posterior, embarazo prolongado...Acabo de leer un post de una compañera matrona que comenta que acaba de ver 5 mujeres con…
Parto natural respetado
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Respeta mi decisión, Parto respetado.

Madrid, 2009. No esperaba eso. ¡Me sentí tan ofendida! Mi ginecóloga, la mujer que miraba con admiración, me decía: ¿Parto natural has dicho? ¿Que quieres parir con las cabras en el campo? No... decía casi susurrando,…
Matrona en Tanzania
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APOYO MUJERES EN TANZANIA

¨Era una cuna con un radiador encima y dos bombonas de oxigeno... Nosotras decíamos, si tenemos 3 niños malitos que necesitan oxigeno, ¿Cómo decidimos a quien no se lo damos?¨ Esta es una frase de la entrevista que realicé con la compañera…
Distocia de hombros
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Distocia de hombros

La distocia de hombros.   Lo veía venir.He recorrido toda la actuación en mi cabeza antes.He guiado a la mamá sobre cómo ayudar y cambiar la posición rápidamente en caso de que pase..Una mamá que ya había paridoPujos largosAvanza…
Parto de bebé grande
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Se pueden parir bebés grandes

Tenia cesárea anterior.Tenía muy poca seguridad de que iba a conseguir parir esta vez.Con epidural, con mucho miedoy con un mensaje que se le quedó grabado:¨Tu bebé es enorme! a ver como lo vas a parir teniendo además antecedentes¨Y…