Si eres mamá o matrona. O ambas.

En esta categoría de mi blog encontrarás muchas entradas sobre posturas y herramientas necesarias para tener un parto activo.

¿Qué quiere decir activo?

Un parto activo es aquel en el que puedas moverte, puedas sentir tu cuerpo, tengas voz y voto en lo que le van a hacer a tu cuerpo, sepas en cada momento qué es lo que está pasando, y sobre todo, las opciones que tendrás durante el parto.

Parto con epidural
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Optimizando posiciones maternas: cuclillas con epidural

¿Conocías esta posición? Con el aro puesto y bajando la parte inferior de la cama, se puede adoptar la posición de cuclillas incluso con epidural. La pelvis esta libre y móvil, el sacro no esta frenado y la mamá está en vertical. Sabemos…
Técnicas parto natural
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Presionando el sacro en el parto

Una técnica sencilla que abre ligeramente los diámetros internos de la pelvis. A veces este centímetro de más es todo lo que hace falta para ayudar al bebé encajarse. ¿Cómo funciona? La presión crea un movimiento pasivo del sacro…
Postura parto natural
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Posición del Koala

Un nombre inventado, pero con mucha razón. Os lo inventasteis en un webinar que hice, cuando expliqué esta postura. ¡Y no puede ser más acertado! ¿Entonces para qué sirve esta postura? Antes voy a decir que sentarse encima de la pelota…
Parto natural respetado
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Respeta mi decisión, Parto respetado.

Madrid, 2009. No esperaba eso. ¡Me sentí tan ofendida! Mi ginecóloga, la mujer que miraba con admiración, me decía: ¿Parto natural has dicho? ¿Que quieres parir con las cabras en el campo? No... decía casi susurrando,…
Distocia de hombros
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Distocia de hombros

La distocia de hombros.   Lo veía venir.He recorrido toda la actuación en mi cabeza antes.He guiado a la mamá sobre cómo ayudar y cambiar la posición rápidamente en caso de que pase..Una mamá que ya había paridoPujos largosAvanza…
Parto de bebé grande
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Se pueden parir bebés grandes

Tenia cesárea anterior.Tenía muy poca seguridad de que iba a conseguir parir esta vez.Con epidural, con mucho miedoy con un mensaje que se le quedó grabado:¨Tu bebé es enorme! a ver como lo vas a parir teniendo además antecedentes¨Y…
Parto en agua
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De este cuerpo sale

Contracciones y sonrisas. Ella me ha llamado esta mañana. "Shiran, tengo contracciones, creo que va a ser hoy". Se escucha su sonrisa, está emocionada, ¡por fin ha llegado el día!Sofía ,su doula, me llama poco después: " Acabo de llegar,…
Distocia hombros parto
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Distocia en parto natural

Contracciones.  Eulalia llegó al hospital con contracciones.La exploramos.Esta para ir al paritorio, me dice la residente.¡Bien! Ella esta muy contenta.¿Qué planes tienes para el parto, Eulalia? pregunto.Quiero un parto natural. Me dice¡Maravilloso!…
Necesario para parto
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¿Qué llevar al parto?

Una lista de lo más necesario. ¿Qué llevo al parto?¿me puedes mandar una lista de cosas ? Me preguntó mi amiga Maya. Claro que sí. Te preparo una. Y entre los pañales y la goma para el pelo, me pareció ilógico no escribir lo que…